お申し込み
下のお問合せボタン、またはメール（anjoruri@gmail.com）でご連絡ください。ご希望の稽古日をお知らせください。
Movie
動画で見る三河安城教室Introduction movie
TAIKI
対気 — 気の交流
Schedule
稽古日程Class schedule
毎月2回、ゆったりと稽古します
水曜・土曜に毎月各1回ずつ。日にちは前月の初旬に決定し、こちらに掲載します。体験される方は 13:15から受付 を開始しますので、少し早めにお越しください。
- 曜日
- 水曜・土曜（毎月各1回ずつ）
- 時間
- 13:30 〜 15:00（受付 13:15〜）
- 服装
- 動きやすい服装（稽古は素足で行います）
- 持ち物
- タオル・お飲み物
9月の稽古日
9月9日（水）
リハーサル室
9月19日（土）
和室
いずれも 13:30 〜 15:00 ／ 会場は安城市民会館
10月の稽古日
10月14日（水）
リハーサル室
10月24日（土）
和室
いずれも 13:30 〜 15:00 ／ 会場は安城市民会館
Access
教室の場所・行き方Where we practice
会場
安城市民会館
愛知県安城市桜町18-28
※当日のお部屋（リハーサル室・和室など）は稽古日により異なります。「稽古日程」をご確認ください。
アクセス
JR東海道本線「安城駅」、またはJR東海道新幹線「三河安城駅」よりお越しいただけます。
お車でお越しの方は、各会場の駐車場をご利用ください。
ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか！？
教室のある安城市をはじめ、刈谷・岡崎・豊田・名古屋（金山・栄・大曽根）・一宮・豊橋など愛知県内の地元のみなさま、大歓迎です。
静岡（浜松、沼津、熱海、三島）、岐阜（大垣、各務原、多治見）、三重（四日市、津、鈴鹿、松坂、桑名、富田）にお住まいのみなさまも、お待ちしてます！
First Visit
体験から入会までの流れHow to start
体験稽古
稽古は13:30開始（受付は13:15から）。動きやすい服装でお越しください。基本の動きから、無理なくご体験いただけます。
呼吸を実感
身体の軽さや呼吸の深まりを、ご自身のペースで確かめていただきます。
ご入会
続けてみたいと思われたら、そのままご入会いただけます。気軽にご相談ください。
Fee
受講料のご案内Class fees
体験
1,000 円
初めての方・1回のみ（税込）
通常参加
2,000 円
1回あたり（税込）
会員特典
参加12回目は無料
入会後、12回目が無料になります
入会金は無料。さらに通って12回目のご参加も無料です。無理なく続けていただけます。
Q&A
よくある質問Questions
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。力を入れて頑張る運動ではなく、ゆったりと緩めながら呼吸とともに身体を動かす稽古です。ご自身のペースで無理なく続けられます。
服装・持ち物は？
動きやすい服装（トレーニングウエア等）でお越しください。稽古は素足で行います。タオル・お飲み物をお持ちください。なお、会場に更衣室はございませんので、動きやすい服装のままお越しください。
年齢の制限はありますか？
小学生から99歳の方まで、幅広い年代の方が参加されています。ご自身の体調に合わせて、無理なく稽古していただけます。初心者・ご高齢の方も歓迎です。
他県からの参加もできますか？
はい、ぜひお越しください。会場の安城市民会館はJR「安城駅」のすぐ近くです。愛知のほか、静岡・岐阜・三重など近隣の県からもご参加いただいています。
Contact
体験・お問合せGet in touch
体験のお申し込み・ご質問は、メールで承ります。下記ボタンからお気軽にご連絡ください。折り返しご連絡いたします。
※メールボタンを押すと、お使いのメールソフトが立ち上がります。
※ボタンが反応しない場合は、anjoruri@gmail.com 宛に「お名前／お住まいの市町／ご希望の体験日（候補）／お問合せ内容」をご記入のうえお送りください。
※返信が迷惑メールフォルダに入ることがあります。念のためご確認ください。
Instructor
指導者のご挨拶A message from your instructor
健康で生き生きとした日々を送るために
愛知三河安城の地元を中心に「西野流呼吸法」を広め、地域のみなさんが健康で生き生きとした日々を送るためのきっかけ作りをしたいと願っております。
従来の古典芸能や日本の伝統文化を広める活動に加え、「自然体」「平常心」にも通じる「西野流呼吸法」を伝えることで、心と身体の健康を保ち、より健やかで心豊かに日常を過ごしていただけるよう努めてまいります。
ぜひお気軽にご参加ください！
公認団体認定指導者（稽古歴12年）山本 容子
About西野流呼吸法とは
西野流呼吸法®は、ゆったりと全身に働きかける独自の「足芯呼吸（そくしんこきゅう）」を基本に、2人1組で行う「歩き対気」などを通して、正しく呼吸をしながら身体を緩めていく稽古法です。心身ともにエネルギーに溢れ、充実した身体を培っていきます。詳しくは総本部の公式サイトをご覧ください。
西野流呼吸法 総本部 公式サイトへ →
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